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Défends ta copine ! (2021)
Auteur:Marc Lunel
Genre: Sports et autres loisirs
Editeur:
Pages: 173 pages
Format: ePUB, PDF, Doc, TXT, MP3, KINDLE, FB2
Langue: Français
Descriptions de livres
Dans ce livre, l'auteur te transmet des conseils dans le but d'avoir davantage confiance en toi et de correctement protéger ta partenaire contre des inconnus ou des proches toxiques.
Beaucoup de femmes se font encore aujourd'hui harceler ou agresser. Une grande partie d'entre elles sont bien évidemment en couple mais subissent du harcèlement en l'absence de leurs copains, voire pour la plupart en leur présence.
Cependant ces hommes, qui sont amoureux, ne savent pas toujours comment "bien" réagir quand leurs partenaires se font insulter sous leur nez ou quand elles leur disent qu'elles ont été insultées en leur absence. Même si leurs copines sauraient se défendre, ils cherchent des solutions pour mieux les protéger à l'avenir.
Ayant vécu cette problématique, l'auteur te propose ainsi dans ce livre des conseils pour réussir à protéger celle que tu aimes.
En tant qu'homme, la société, et peut-être même ta copine, exigent de toi que tu sois un homme fort et protecteur. Il est facile d'être fort en allant à la salle de sport. Mais qu'en est-il d'être protecteur ?
Ainsi, souhaitant donner des conseils qu'il estime réalistes et pertinents, l'auteur préconisera dans ce livre une approche préventive qui te permettra autant que possible d'éviter de se retrouver avec ta partenaire dans une situation risquée.
Car l'objectif d'un couple n'est pas de laisser des agresseurs ou des proches toxiques vous empoisonner votre quotidien mais bien d'être heureux et prévoyant.
"Si ta copine et toi vous retrouvez encerclés par trois hommes qui en veulent à votre argent, contrairement à ce que diront certains coachs de self-defense, il est trop tard pour réagir !"
Pourquoi ce livre ?
C'est à la suite d'une agression de son ex-copine que l'auteur a remis en question sa capacité à défendre une femme.Beaucoup de femmes se font encore aujourd'hui harceler ou agresser. Une grande partie d'entre elles sont bien évidemment en couple mais subissent du harcèlement en l'absence de leurs copains, voire pour la plupart en leur présence.
Cependant ces hommes, qui sont amoureux, ne savent pas toujours comment "bien" réagir quand leurs partenaires se font insulter sous leur nez ou quand elles leur disent qu'elles ont été insultées en leur absence. Même si leurs copines sauraient se défendre, ils cherchent des solutions pour mieux les protéger à l'avenir.
Ayant vécu cette problématique, l'auteur te propose ainsi dans ce livre des conseils pour réussir à protéger celle que tu aimes.
Que va m'apporter ce livre ?
Savais-tu que 61% des victimes de rackets en France ont déclaré avoir été rackettées par plusieurs individus ? Ou encore que ta copine a statistiquement plus de chance de se faire violer chez elle que dans la rue ?En tant qu'homme, la société, et peut-être même ta copine, exigent de toi que tu sois un homme fort et protecteur. Il est facile d'être fort en allant à la salle de sport. Mais qu'en est-il d'être protecteur ?
Ainsi, souhaitant donner des conseils qu'il estime réalistes et pertinents, l'auteur préconisera dans ce livre une approche préventive qui te permettra autant que possible d'éviter de se retrouver avec ta partenaire dans une situation risquée.
Car l'objectif d'un couple n'est pas de laisser des agresseurs ou des proches toxiques vous empoisonner votre quotidien mais bien d'être heureux et prévoyant.
"Si ta copine et toi vous retrouvez encerclés par trois hommes qui en veulent à votre argent, contrairement à ce que diront certains coachs de self-defense, il est trop tard pour réagir !"
A retrouver dans ce livre notamment
- Des conseils pour être plus épanoui dans son couple ;
- Des statistiques d'enquêtes récentes ;
- Des astuces pour savoir éviter un conflit ou pour se défendre ;
- Des informations juridiques.
SOMMAIRE
Introduction
- Histoire de l’auteur
- Pourquoi ce livre ?
- Préambule
Partie 1 : La mauvaise copine
- Chapitre 1 : La confiance
- Chapitre 2 : Le changement
Partie 2 : Les habitudes sécurisantes
- Chapitre 3 : Le profil d’une agression
- Chapitre 4 : Des habitudes de prévention
- Chapitre 5 : La préparation mentale
- Chapitre 6 : Ecarter le danger
- Chapitre 7 : Se confronter au danger
Partie 3 : Le moment tant redouté
- Chapitre 8 : Le passage à l’action
- Chapitre 9 : La fin des hostilités
- Chapitre 10 : Se motiver à agir
Bilan
- Et si ce jour-là…
- Conclusion
- Un dernier mot
- Sources
Commentaires
Coucou Pajarito,
• Je tiens à m'excuser d'avoir ciblé pour mon livre qu'une partie de tous les opprimés d'agressions... Désolé de pas avoir écrit sur les personnes qui se font harceler à cause de leurs couleurs de peaux, de leurs origines, de leurs religions, de leurs attirances sexuelles, etc. Sincèrement, pardon.
• Pour répondre ensuite à la deuxième partie de ton commentaire : oui et non. Au même titre que des hommes savent se défendre et que d'autres hommes ne savent pas se défendre ou n'osent pas, il y a des femmes qui savent se défendre et d'autres femmes qui ne savent pas se défendre ou qui n'osent pas.
Il y a des femmes qui savent très bien se défendre, et franchement plusieurs d'être elles sont beaucoup plus féroces et violentes en combat que des hommes qui se battent. On n'aimerait sûrement pas se battre contre elles pour diverses raisons, vraiment !
Et à l'inverse, tu as des femmes qui délèguent la self-defense ou qui n'osent simplement pas se battre ! Désolé si cela ne plaît pas mais c'est la réalité !
Je vais notamment reprendre les propos d'une de mes ex qui m'a répondu ceci quand je lui ai demandé si elle s'était déjà battu :
"Oui je me suis déjà battu, contre des filles. Je les ai griffées et je leur ai tiré les cheveux, c'était violent. Mais contre des mecs, jamais. Qu'est-ce que tu veux que je fasse ? Le gars pourrait faire 1m80 alors que moi je ne dépasse pas 1m60 et j'ai de touts petits bras... Désolé mon chéri, mais contre des hommes, c'est à toi à me défendre !"
Mon ex m'a demandé de la défendre alors qu'elle s'était déjà battu : elle connaissait donc la douleur d'un coup ! Imagine donc des femmes qui ne se sont jamais battues ou qui n'osent pas répondre à du harcèlement de rue : c'est une épreuve inconfortable pour elles.
Ayant rédigé ce livre, je me suis documenté. Je sais qu'il y a des femmes de 1m60 qui ont du répondant et qui pourraient maîtriser des hommes de 1m80. Mais en parallèle, d'autres femmes n'osent pas se défendre et font comme mon ex, elles délèguent.
Et c'est pour les copains de ces femmes que j'ai souhaité écrire un livre car je suis moi-même concerné par les propos que j'ai rédigé dans mon livre !
P.S : Pour celles et ceux qui ne le savent pas, en tant que vendeur il faut prendre un abonnement de 39€ hors taxe par mois chez Amazon Seller Central pour pouvoir notamment répondre à des commentaires. Je viens tout juste de publier mon livre en autoédition, sur Amazon KDP, et je n'ai donc pas envie de dépenser cette somme là pour répondre à des commentaires non-constructifs.
4/5
• Je tiens à m'excuser d'avoir ciblé pour mon livre qu'une partie de tous les opprimés d'agressions... Désolé de pas avoir écrit sur les personnes qui se font harceler à cause de leurs couleurs de peaux, de leurs origines, de leurs religions, de leurs attirances sexuelles, etc. Sincèrement, pardon.
• Pour répondre ensuite à la deuxième partie de ton commentaire : oui et non. Au même titre que des hommes savent se défendre et que d'autres hommes ne savent pas se défendre ou n'osent pas, il y a des femmes qui savent se défendre et d'autres femmes qui ne savent pas se défendre ou qui n'osent pas.
Il y a des femmes qui savent très bien se défendre, et franchement plusieurs d'être elles sont beaucoup plus féroces et violentes en combat que des hommes qui se battent. On n'aimerait sûrement pas se battre contre elles pour diverses raisons, vraiment !
Et à l'inverse, tu as des femmes qui délèguent la self-defense ou qui n'osent simplement pas se battre ! Désolé si cela ne plaît pas mais c'est la réalité !
Je vais notamment reprendre les propos d'une de mes ex qui m'a répondu ceci quand je lui ai demandé si elle s'était déjà battu :
"Oui je me suis déjà battu, contre des filles. Je les ai griffées et je leur ai tiré les cheveux, c'était violent. Mais contre des mecs, jamais. Qu'est-ce que tu veux que je fasse ? Le gars pourrait faire 1m80 alors que moi je ne dépasse pas 1m60 et j'ai de touts petits bras... Désolé mon chéri, mais contre des hommes, c'est à toi à me défendre !"
Mon ex m'a demandé de la défendre alors qu'elle s'était déjà battu : elle connaissait donc la douleur d'un coup ! Imagine donc des femmes qui ne se sont jamais battues ou qui n'osent pas répondre à du harcèlement de rue : c'est une épreuve inconfortable pour elles.
Ayant rédigé ce livre, je me suis documenté. Je sais qu'il y a des femmes de 1m60 qui ont du répondant et qui pourraient maîtriser des hommes de 1m80. Mais en parallèle, d'autres femmes n'osent pas se défendre et font comme mon ex, elles délèguent.
Et c'est pour les copains de ces femmes que j'ai souhaité écrire un livre car je suis moi-même concerné par les propos que j'ai rédigé dans mon livre !
P.S : Pour celles et ceux qui ne le savent pas, en tant que vendeur il faut prendre un abonnement de 39€ hors taxe par mois chez Amazon Seller Central pour pouvoir notamment répondre à des commentaires. Je viens tout juste de publier mon livre en autoédition, sur Amazon KDP, et je n'ai donc pas envie de dépenser cette somme là pour répondre à des commentaires non-constructifs.
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