Mes recettes gourmandes et healthy par FatSecretFrance (2020)

Editeur: Solar (3 décembre 2020)
Pages:
Format: ePUB, PDF, Doc, TXT, MP3
Langue: Français
Descriptions de livres
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité

Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.


une préface rédigée par un nutritionniste

40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition

120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites
Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

Commentaires

Super livre de recettes. Je suis l'auteur Marcelo sur son compte Instagram Fatsecretfrance depuis quelques mois. Cela m'a permis d'avoir une alimentation saine et gourmande sans culpabiliser.
Ce livre est une mine d'or: il est complet grâce à des recettes sucrées et salées mais également grâce à des conseils nutritionnels. Ce sont des recettes accessibles à tous avec des ingrédients simples. Foncez l'acheter !!


5/5

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