Change tes mauvaises habitudes (2020)

Editeur:
Pages: 162 pages
Format: ePUB, PDF, Doc, TXT, MP3
Langue: Français
Descriptions de livres

Tu veux changer tes mauvaises habitudes ? Tu veux maîtriser tes émotions ? Arrêter de penser H24 ?

Parce que ouais, t'en peux plus de tout ça. Parce que toi aussi tu snoozes ton réveil 10 fois chaque matin, parce que toi aussi t'aimerais en faire plus et exploiter ton plein potentiel, et dire M*RDE à tes émotions.

Ici t'est proposé un livre unique. Pas de la théorie mais de la pratique. Un challenge de 18 jours. Une mise en pratique fun et ludique, pour enfin démolir tes P*TAIN de mauvaises habitudes.

Dans Change tes habitudes, tu retrouveras :
  • Un accompagnement personnalisé, jour après jour pour lutter contre tes mauvaises habitudes, pour maîtriser tes émotions et pousser le bouton off de ton cerveau.
  • Une méthode unique, basée sur ma propre expérience.
  • Un challenge de 18 jours, pour changer de vie.
  • Des défis réguliers à faire et à refaire, pour enfin vaincre ton hypersensibilité.
  • Un panel d'exercices réguliers et gratuits pour démolir tes mauvaises habitudes.

Tu veux changer tes habitudes ? Tu veux enfin changer de vie ?

Alors n'attends plus. Jette-toi dans ce livre !



Commentaires

Je cherchais un livre de développement personnel pour arrêter de trop penser "overthinking", et je suis tombée par hasard sur celui-là qui propose de changer nos mauvaises habitudes, mais surtout en trame de fond de maîtriser nos émotions. Le ton est direct, parfois cru, il y a un challenge de 18 jours qui dure une bonne partie du livre. Grosse surprise, très bonne surprise même. Un livre qui fait réellement avancer et qui le fait de façon humoristique, ludique et fun. J'adore, un vrai must pour les personnes qui pensent trop ou qui sont hypersensibles.


4/5

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