Les Super Aliments - Pour être au top et booster sa santé (2022)

Auteur:Nathalie Cousin & Françoise Zimmer

Genre: Cuisine & Vins

Editeur: Rustica Editions (28 août 2015)

Pages: ‎ 206 pages

Format: ePUB, PDF, Doc, TXT, MP3, KINDLE, FB2

Langue: Français

Descriptions de livres

Chacun sait que la santé et le bien-être passent par une bonne alimentation. Mais saviez-vous que certains aliments possèdent des vertus incroyables ? Retrouvez dans ce livre les 50 meilleurs aliments pour la santé. Les bienfaits du maca, des baies, du kiwi, des algues ou du pollen n’auront plus de secrets pour vous.
Découvrez également plus de 50 recettes originales pour consommer facilement vos super aliments au quotidien.

Commentaires

Excellent ce livre, simplicité, vraiment très beau : couleurs, illustrations, des recettes originale pour chaque aliment.

Riche en informations, de bons vertus à connaître, des aliments intéressant,assez détaillé.

Satsfaite à 100%,

Certes y'a pas des aliments connus qui sont toujours abordés dans ce style de livre tel la tomage, carotte etc, mais ceux abordés sont aussi très bon à savoir, peu courant. Livre très intéressant pour prendre soin de soi :)

Réfléchissez pas et commandez-le :)

5/5

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