Je fais de ma vie un grand projet: Je décide d'agir pour changer durablement (Psychologie et développement personnel) (2022)

Editeur: Flammarion (2 mai 2018)
Pages: 203 pages
Format: ePUB, PDF, Doc, TXT, MP3, KINDLE, FB2
Langue: Français
Descriptions de livres
Guillaume Fond propose dans ce livre de nous reconnecter à notre vie en nous guidant dans l’appréhension ET la compréhension des événements de la vie ordinaire. Car oui! Souffrance et interrogations du quotidien peuvent se transformer en joie et bienveillance émotionnelle. Les barrières se trouvent d’abord dans notre esprit. Mais comment changer ces croyances si ancrées qui nous empêchent de devenir la personne que nous souhaitons incarner dans le monde ?
L’auteur se livre dès les premières pages autour de son expérience personnelle et invite le lecteur à la réflexion autour d’une approche complète du "soi" : corps, émotions, esprit et communication.
Autour de conseils avisés et d’un ton résolument franc, Guillaume Fond structure sa pensée avec pédagogie, permettant au lecteur de cheminer progressivement de la réflexion à l’action avec des exemples simples et concrets.
Et parce que notre vie restera notre plus grand projet, elle mérite sans attendre toutes les attentions.

Commentaires

A la différence de bien des livres de développement personnel, cet ouvrage est fondé sur de vraies données scientifiques, ce qui ne l'empêche pas d'être agréable à lire. Les leviers du changement sont expliqués de façon pragmatique et applicable et leurs effets sont rapidement perceptibles. Un vrai cadeau à se faire à soi-même!


5/5

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